Çalışma alanı
Çift ve Aile Danışmanlığı
Kartal’daki ofisimde ve online olarak çiftlerle ve ailelerle çalışıyorum. Sorunu tek bir kişide değil, ilişkilerin örüntülerinde arıyoruz.
Çiftler ve ailelerle çalışma
İlişkiler, içinde yaşadığımız en küçük ama en karmaşık sistemlerdir. Her çiftin, her ailenin kendine özgü bir hikayesi vardır. Çoğu zaman bu hikayenin içinde fark etmeden tekrarlanan kalıplar, duyulmamış ihtiyaçlar ve sessizce taşınan yükler birikir.
Çift ve aile çalışmalarımda, şimdiki zamandaki tıkanıklıkları anlamak için birlikte yürüyoruz: Kök ailenizden ne taşıdınız? Hangi roller size biçildi? Birbirinize söyleyemedikleriniz, aranızda nasıl bir dil yarattı? Neyin işe yaradığını, neyin sizi birbirinize yaklaştırdığını ve aile üyeleri için huzur getireceğini birlikte anlıyoruz.
Yaklaşımlar
Sistemik/Yaşantısal Aile Terapisi
Sistemik ve Yaşantısal Aile Terapisi, sorunu tek bir kişide değil, aile ilişkilerinin örüntüleri içinde arar. Bir aile üyesinde görülen sıkıntı çoğu zaman bütün sistemin dengesinin bir parçasıdır. Sistemik bakış bu örüntüleri, rolleri ve kuşaklar arası aktarımları görünür kılar; yaşantısal yaklaşım ise seans içinde yaşanan duygusal deneyimi değişimin aracı olarak kullanır. Böylece çiftler ve aile üyeleri birbirleriyle yeni biçimlerde ilişki kurmayı seansın içinde deneyimleyebilir.
Öyküsel Terapi (Narrative Therapy)
Öyküsel Terapi, insanların hayatlarını anlattıkları hikayeler aracılığıyla anlamlandırdığı fikrine dayanır. Sorun kişinin kendisi olarak değil, kişinin hayatını etkileyen ayrı bir şey olarak ele alınır: “Ben depresifim” yerine “Depresyon hayatıma ne yapıyor?” diye sorarız. Bu bakış, kişinin sorunla ilişkisini yeniden kurmasına ve hikayesinde gölgede kalmış güçlü yanlarını ve tercihlerini görmesine alan açar. Toplumsal ve kültürel söylemlerin hikayelerimizi nasıl biçimlendirdiğine de özellikle dikkat eder.